身体健康|按耳一分钟,寿长好几年!（附动图）耳部美容习托耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。踏耳轮用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按烫。纳耳垂用食指和拇指分别捏住双耳垂，再行轻轻地捏揉，然后向上纳。

按耳窝用食指分别松开左右外耳道开口边的凹陷处。引耳根用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向下耳根引，然后再行由耳根的上部向上引。

风吹全耳用双手掌由耳后向前风吹，紧接着由耳前向后风吹。每个部位美容二三十次，做完耳部美容也就10分钟左右。

做完应当深感双耳发烫、面部痉挛，浑身暖融融的。如果不是，那是因为力道小了点儿(但也无法用力过大)，可以再行做到一遍。

耳朵穴位对应器官图中医教教你美容耳朵化疗小毛病1、牙龈肿痛按耳垂耳垂相等于面部，当因“上火”造成牙齿、牙龈肿痛，或脸上宽小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者到医院在耳垂上点刺穿刺，有很好的化疗效果。常常按剪刀耳垂还能美容养颜。2、心绞痛按下耳窝常常性刺激耳甲腔部位，又称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。

下耳窝相等于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要维持冷静，不要惊恐，立刻暂停活动，卧床睡觉，最差压低下身，然后可对下耳窝展开松开。

方法是，将食指放在耳孔处，拇指放在耳的背面捏揉。这是最简单有效地的救护方法，可以很快减轻心绞痛，童年危险期。3、打嗝按上耳窝上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相等于人的腹腔，美容此处有助消化，并有强肾健脾之功。

打嗝，中医称作呃逆，就是由于脾胃处疲惫，以及生子不吃不当食物、暴饮暴食引发的胃气上逆。4、嗜睡上下耳窝都要按嗜睡，中医称之为“不寐”，它是由心、脾疲惫导致，可按烫下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放在耳孔处，拇指放在耳的背面捏揉才可。

5、四肢疼痛烫耳轮耳廓的外周耳轮相等于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多松开耳轮。美容耳朵的益处1、强化血液以及淋巴的循环在美容耳朵的时候皮肤不会显得潮红，这样表面的温度就不会减少同时毛细血管也不会不断扩大，这样血液淋巴循环速度就大大减缓，造成血液以及淋巴循环都取得了强化。2、能疏浚身体经络通过各种美容手法需要令其耳朵上一些关节脱位的情况获得化疗，骨缝一段距离的情况也需要完全恢复，并且软组织断裂的毛病也可以对位。

通过美容耳朵可以增进神经兴奋，对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病，都需要有效地的调整，令其身体维持一个均衡，增进身体健康。3、强化身体免疫力有资料表明，美容两只耳朵十分钟左右，身体中的白细胞数量就不会经常出现升高的情况，而吞噬细胞以及抗体也不会大大增加。

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